Inilah Bacaan Niat Puasa yang Wajib Beserta dengan Artinya
Bacaan niat puasa wajib adalah hal yang perlu kita ketahui ketika kita hendak menjalankan ibadah puas. Tidak terasa sebentar lagi bulan suci Ramadhan akan datang. Umat muslim menyambut bulan puasa dengan bersukacita. Puasa merupakan kewajiban yang harus dijalankan oleh semua umat Muslim. Puasa sendiri merupakan salah satu rukun islam dimana semua umat dianjurkan untuk melaksanakannya. Puasa sendiri tak bedanya dengan kewajiban untuk menjalankan sholat. Seperti halnya sholat, puasa sendiri terdiri dari dua macam. Ada puasa yang wajib dan ada juga puasa sunnah. Di bulan suci Ramadhan, umat Muslim akan menjalankan ibadah puasa wajib. Selain puasa wajib, ada juga macam puasa lainnya seperti puasa nazar, puasa qadha dan juga puasa Kafara. Puasa sunnah yang bisa dijalankan oleh umat Muslim setidaknya ada 9 jenis. Lalu ketika kita akan menjalankan puasa wajibb, maka ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Salah satu hal penting yang wajib untuk anda ketahui adalah Niat puasa Ramadhan yang benar. Bagaimana niat ketika kita akan menjalankan puasa wajib atau puasa Ramadhan? Di bawah ini anda akan mengetahui apa saja niat berpuasa yang harus anda hafalkan dan anda bacakan saat menjalankan ibadah puasa.
Puasa Wajib
Puasa Ramadhan
Salah satu ibadah puasa yang wajib untuk umat muslim adalah ibadah puasa Ramadhan. Seperti yang kita ketahui, semua orang di bulan suci Ramadhan akan berlomba-lomba dalam berpuasa satu bulan penuh. Bulan Ramadhan adalah bulan yang sangat istimewa, oleh sebab itu pahal yang anda akan dapatkan juga sangat istimewa Di bulan Ramadhan, Allah berjanji akan memberikan pahala yang berlipat kali bagi umat Muslim yang menjalankan puasa secara baik. Ketika berpuasa, Allah akan memuliakan orang yang berpuasa karena Allah mengibaratkan bahwa bau mulut orang yang berpuasa lebih harum baunya dari bau minta Kasturi.
Niat puasa ini harus anda bacakan sebelum anda menjalankan puasa atau ketika malam hari setelah anda menjalankan ibadah sholat Tarawih. Niat dan doa di bulan suci Ramadhan ini juga merupakan sebuah tahapan penting dalam melaksanakan ibadah puasa. Biasanya niat doa puasa akan diucapkan sebelum fajar tiba. Banyak orang yang bisa juga membaca doa niat berpuasa di malam hari. Selain membaca niat berpuasa, anda juga harus membaca doa bacaan ketika berbuka puasa. Lalu apa hikmah dari puasa Ramadhan ini? Ketika anda berpuasa Ramadhan, anda akan mendapatkan beberapa hikmah sebagai berikut:
- Bisa Lebih Sabar
Berpuasa di bulan Ramadhan akan bisa melatih kesabaran anda. Semua umat muslim tidak hanya harus menahan lapar dan haus ketika bulan Ramadhan, namun mereka semua harus bisa menahan amarah dan menahan untuk tidak berbuat dosa. Di bulan Ramadhan, biasanya aktivitas juga tetap berjalan normal. Hal ini yang menyebabkan anda tetap harus bisa menahan kesabaran sampai waktu berbuka tiba. - Bisa Lebih Sehat
Berpuasa ternyata bisa membuat badan kita lebih sehat. Kita bisa makan lebih teratur dan kita bisa membatasi jumlah makanan yang kita makan. - Bisa Lebih Bersyukur
Ketika berpuasa maka kita akan lebih sadar bahwa segala sesuatu yang kita miliki harus kita syukuri. Kita akan tahu bagaimana rasanya menahan lapar dan haus dalam waktu yang lama. Ketika waktu berbuka puasa, tentu kita akan lebih bersyukur dengan apa yang kita santap.
Selengkapnya baca di : https://www.prestasiglobal.id/bacaan-niat-puasa-wajib-serta-artinya/
10 Games Edukasi Terbaik Untuk Anak
Games anak terbaik sangat dibutuhkan karena permainan erat kaitannya dengan dunia anak sehingga sebagai orang tua pastinya wajib untuk menyeleksi jenis permainan seperti apakah yang memang paling tepat.
Memberikan Sesi Permainan Kepada Anak Itu Perlu
Setiap orang tua pastinya menginginkan anaknya memiliki tumbuh kembang yang maksimal. Maksimal dalam perkembangan otaknya, fisik maupun interaksi sosialnya. Dan pastinya untuk mewujudkan hal ini orang tua harus jeli dalam mendidik agar tumbuh kembang anak semakin maksimal.
Sebenarnya di jaman modern seperti sekarang ini tak perlu terlalu bingung karena sudah banyak sekali media yang bisa dimanfaatkan untuk memberikan edukasi kepada anak. Salah satunya adalah melalui permainan. Permainan mungkin identik dengan hal yang tidak bermanfaat, namun sebenarnya melalui permainan ini juga bisa diselipkan nilai edukasi.
Bisa jadi banyak orang tua yang merasa was – was jika sang anak terlalu banyak menghabiskan waktunya untuk bermain baik bermain dengan teman sebaya maupun melakukan permainan pada ponsel atau gadget lainnya. Namun sebenarnya tak perlu terlalu khawatir. Asalkan bisa mengatur polanya serta memilih jenis permainan yang tepat maka agenda bermain tak akan sia – sia.
Lagipula bermain sangat penting untuk anak. Anak bisa mengenal beragam jenis permainan baru untuk menambah pengetahuan serta meningkatkan kreatifitas dan daya pikirnya. Yang dibutuhkan hanyalah peran orangtua dalam memilih jenis permainan seperti apakah yang paling tepat.
Untuk itulah sebagai orang tua harus bisa memastikan Games edukasi anakterbaik agar permainan yang dimainkan sang anak tak hanya sekedar sebagai permainan saja namun juga bisa menambah nilai edukasi di dalamnya.
Peran Orang Tua Dalam Memilih Jenis Permainan Untuk Anak
Dijaman serba modern dan digital seperti saat ini mau tak mau orang tua harus ikut andil dalam menyeleksi apapun yang dikerjakan oleh sang anak. Apalagi di masa tumbuh kembang anak adalah masa yang rawan karena keinginannya untuk mengetahui hal – hal yang baru. Sehingga hal inilah yang menjadi alasan mengapa orang tua harus bisa memastikan bahwa lingkungan dan segala hal yang ada disekitar anak adalah baik dan memberikan impact yang positif.
Apalagi saat ini gadget bukan lagi hal yang aneh dimana semua orang dan semua umur menggunakannya. Dan biasanya anak – anak menggunakan gadget ini untuk menonton film ataupun bermain game. Banyak sekali Game anak offlineyang tersedia sehingga semakin memudahkan anak dalam memilih jenis permainan seperti apakah yang disukai.
Namun disinilah letak peran orang tua. Sebagai orang tua sebisa mungkin arahkan anak untuk memilih jenis permainan yang tepat. Pilihlah jenis permainan yang dapat menambah nilai edukasi anak, mengasah kreatifitas serta meningkatkan cara berpikir anak.
Dan yang paling penting lagi adalah dimana para orang tua harus mengatur jadwal kapan anak bisa bermain dan kapan anak bisa belajar serta berinteraksi sosial. Jangan sampai terlalu asik bermain gadget, anak sampai lupa bersosialisasi dengan keluarga dan teman sebayanya. Permainan sederhana untuk anak-anakmemang bisa dipilih untuk memberikan hiburan disela kegiatan anak, namun pastikan pula bahwa permainan tersebut juga bersifat edukatif. Sehingga sangat penting untuk mengumpulkan rekomendasi Permainan anak yang mendidik.
Rekomendasi Permainan Anak yang Bernilai Edukasi
Semua orangtua pasti pernah mengalami susahnya mengatur anak. Dimana ketika anak sudah terlalu asik bermain, pada akhirnya susah untuk diakhiri.
Selengkapnya baca di : https://www.prestasiglobal.id/10-games-anak-terbaik/
Mengenal Jenis Tanaman Jahe sebagai Tanaman Obat Keluarga yang Berkhasiat
Indonesia merupakan negara yang dikenal dengan kekayaan alam yang tidak dapat diragukan lagi. Berbagai macam tanaman banyak tumbuh di negara Asia Tenggara ini. Mulai dari berbagai tanaman buah, bunga unik, dan yang paling populer dalam bidang kesehatan adalah tanaman obat yang juga disebut sebagai tanaman toga (Tanaman Obat Keluarga). Kenapa disebut sebagai tanaman obat keluarga, karena jenis tanaman ini merupakan jenis tanaman yang dapat dibudidayakan atau ditanam dalam pot, halaman rumah atau lahan dirumah yang mana dapat memenuhi kebutuhan obat-obatan herbal atau alami untuk keluarga.
Jenis tanaman Toga
Pemanfaatan tanaman ini sebagai obat herbal sudah sangat lama sekali, dan semakin hari kebutuhan akan tanaman obat ini semakin naik karena kebutuhan akan obat-obatan yang alami semakin tinggi sebagai alternatif obat-obatan dokter. Tanaman Obat Keluarga sangatlah beragam jenisnya, dan masing-masing dari jenisnya memiliki manfaat yang berbeda-beda. Berikut beberapa jenis tanaman obat yang dapat kamu gunakan dalam mengobati penyakit atau menjaga kesehatan secara herbal atau alami
Tanaman toga jenis dedaunan
- Daun sirih merah, jenis tanaman yang begitu memiliki manfaat ini mengandung polevenolad dan flavonoid mampu menyembuhkan penyakit, mulai dari penyembuhan kanker, antioksidan, antiseptik, da juga sebagai antiinflamasi. Tak cukup sampai disitu kandungan eugenol yang terkandung dalam sirih mampu meredakan rasa sakit, dan juga kandungan karvakrol mampu mengatasi bau mulut dan juga keputihan.
- Daun kelor. Pasti kita sudah tidak asing lagi dengan daun satu ini yang sering digunakan dalam penggunaan peribahasa. Tanaman ini bisa menjadi baik makanan maupun juga minuman. Daun kelor masuk dalam jenis tanaman yang memiliki kandungan gizi yang tinggi, seperti kandungan vitamin A dan juga vitamin C. Manfaat dari tanaman jenis ini sangatlah banyak sekali mulai dari meningkatkan imunitas, kesehatan kulit, mencegah anemia, menjaga kesehatan ginjal, dan masih lagi
- Daun dewa. Selanjutnya terdapat daun dewa, jenis tanaman obat keluarga yang memiliki banyak khasiat diantara adalah menjaga kesehatan kulit, diantaranya menyembuhkan kutil, mematikan virus herpes, dan juga memiliki sifat antioksidan, anti peradangan, dan juga antibakteri. Selain menjaga kesehatan untuk kulit, daun dewa mampu menyembuhkan demam, diabetes, darah tinggi, rematik, dan juga sakit ginjal.
- Daun bidara. Tak kalah dengan tanaman obat keluarga jenis dedaunan di atas, daun bidara ini memiliki banyak manfaat seperti melancarkan menstruasi, menyehatkan lambung, mencegah diabetes, mencegah kanker, dan juga dapat mengatasi demam dengan cara merebusnya, dan gunakan air rebusannya sebagai obat. Daun bidara juga dapat digunakan untuk kecantikan seperti mengatasi jerawat dan merawat rambut.
- Sambiloto. Rebusan daun satu ini memiliki rasa pahit yang sangatlah pekat, meski memiliki rasa pahit namun memiliki banyak sekali manfaat mulai dari mengobati flu, sakit tenggorokan, infeksi seperti herpes, sinusitis, dan juga kusta.
- Lidah buaya. Jenis tanaman yang sekarang sedang incaran para kaum hawa karena dapat menjaga kecantikan kulit wajah ini, juga memiliki begitu banyak manfaat selain menenangkan dan melembabkan kulit. Lidah buaya memiliki kandungan yang sangat kaya akan zat besi, kalsium, kalium, fenol dan berbagai vitamin yang mampu mencegah penuaan dini, penyakit degeneratif, dan juga serangan jantung.
Tanaman Toga jenis bunga
- Bunga Rosella. Tanaman herbal berbentuk bunga ini sering sekali dibuat untuk menjadi minuman seduh yang dapat menggantikan teh.
Selengkapnya baca di : https://www.prestasiglobal.id/mengenal-jahe-sebagai-tanaman-obat-keluarga/
5 Langkah yang Harus Dilakukan Orang Tua Saat Merawat Anak yang Terkena Campak
Pernahkah kamu mendengar tentang penyakit campak? Tepat sekali. Campak adalah salah satu jenis penyakit yang kerap di derita oleh anak kecil. Sehingga penyakit ini dapat menimbulkan kekhawatiran bagi orang tua. Khususnya bagi kamu yang tinggal di Indonesia. Sebab pada tahun 2010, Indonesia menduduki peringkat ketiga di Asia sebagai negara dengan tingkat insiden atau kasus campak tertinggi. Cukup mengerikan, bukan?
Tak hanya itu saja, tingkat kekhawatiran orang tua semakin tinggi mengingat campak atau yang dalam bahasa medis lebih dikenal dengan nama Rubeola atau Morbili ini merupakan salah satu jenis penyakit yang menular. Bahkan daya penularannya bisa dibilang cukup tinggi. Hal ini pastinya dikarenakan campak dapat ditularkan melalui udara ( melalui bersin, batuk ataupun ketika bernafas ) atau bisa juga melalui kontak langsung.
Namun tidak berhenti sampai di situ. Kekhawatiran yang muncul di antara orang tua tentunya juga dikarenakan gejala yang timbul pada anak yang terinfeksi campak terkadang tidak dapat langsung terdeteksi. Hal ini dikarenakan gejala campak tak jauh berbeda dengan gejala sakit yang terjadi akibat flu biasa. Seperti halnya demam, batuk dan pilek.
Akan tetapi, bila kamu teliti maka kamu bisa dengan mudah menemukan perbedaan antara sakit flu dan sakit campak. Misalnya dalam hal demam, bagi orang flu biasa demam hanya sebatas suhu badan anak semakin meningkat. Namun berbeda halnya dengan anak yang sakit campak. Selain suhu badan meningkat drastis, mata anak juga cenderung merah dan berair.
Meskipun demikian, sebenarnya penyakit campak dapat disembuhkan dengan mudah. Asalkan kamu tahu cara yang tepat untuk menanganinya. Lalu kira-kira apa saja cara tepat tersebut? Penasaran? Mari simak penjelasannya melalui ulasan mengenai beberapa cara merawat anak yang terkena campak di bawah ini.
Mengusahakan Agar Anak Mendapatkan Istirahat yang Cukup
Langkah pertama untuk merawat anak ketika sakit campak, pastinya adalah memberikan istirahat yang cukup. Sama seperti halnya sakit lainnya, istirahat yang cukup merupakan salah satu komponen penting sebagai salah satu upaya perawatan dan proses penyembuhan. Terutama untuk anak-anak. Umumnya dengan istirahat yang cukup kondisi sistem kekebalan tubuh anak akan membaik. Hal ini pun membuat anak akan cepat membaik dan kembali sehat. Terlebih bila anak terjangkit sakit yang disebabkan oleh virus-virus dengan sifat self limiting disease, layaknya campak.
Virus yang menjadi penyebab sakit campak merupakan salah satu jenis virus yang digolongkan ke dalam kelompok self limiting disease. Hal ini berarti orang yang terinfeksi virus ini dapat sembuh dengan sendirinya. Asalkan menerapkan terapi suportif dengan tepat. Salah satu adalah dengan istirahat yang cukup. Sehingga untuk merawat anak yang sakit campak kamu harus melakukan segala macam upaya agar anak mau dan bisa beristirahat dengan cukup.
Usahakan untuk mengurangi aktivitas anak. Ingat hanya mengurangi bukan benar-benar menghilangkan aktivitas anak. Sebab dengan mengurangi aktivitas anak akan membuat anak memiliki waktu istirahat lebih. Namun menghilangkan aktivitas anak akan membuat anak jenuh dan bukannya sembuh, anak mungkin bisa merasa tertekan.
Selain mengurangi aktivitas, kamu juga harus mengusahakan agar anak tidur selama 8 jam sampai 10 jam per hari. Hal ini bertujuan agar sistem imun tubuh meningkatkan dan bisa menjalankan tugas dan fungsinya dengan baik. Salah satunya, tak lain untuk mencegah dan melawan virus yang berkembang di dalam tubuh anak.
Selengkapnya baca di : https://www.prestasiglobal.id/5-langkah-merawat-anak-yang-terkena-campak/
Inilah 10 Vitamin Penambah Nafsu Makan Pilihan yang Ampuh dan Bagus Untuk Anak
Penyakit akan lebih mudah menyerang tubuh anak dan dewasa ketika daya tahan tubuh menurun. Salah satu penyebab daya tahan tubuh menurun ini adalah karena nafsu makan yang kurang. Makanan adalah salah satu cara untuk membentuk kekebalan tubuh, oleh karena itu, makan dengan gizi yang lengkap akan sangat penting. Bagi anda yang memiliki anak yang susah makan dan merasa perlu menambah Vitamin untuk nafsu makan karena kondisi seperti ini berikut ini adalah beberapa rekomendasi vitamin yang paling cocok untuk anak anda.
- Scotts Emulsion Vita
Salah satu vitamin yang cocok untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak adalah Scotts Emulsion Vita. Scotts Emulsion Vita merupakan salah satu suplemen penambah nafsu makan yang sangat populer di Indonesia. Keberadaan dari vitamin ini sudah sangat lama sehingga ia banyak dipercaya. Salah satu produk dari Scotts Emulsion adalah Scotts Emulsion Vita. Produk ini merupakan produk suplemen minyak ikan kod yang memiliki kandungan yang sangat penting untuk anak-anak.
Kandungan dari Scotts Emulsion Vita ini antara lain adalah vitamin A, vitamin D, omega 3 yaitu DHA dan EPA dan tidak lupa kalsium untuk membantu pertumbuhan tulangnya. Secara umum suplemen ini akan membantu menambah nafsu makan anak sehingga mendukung pertumbuhan serta daya tahan tubuhnya. Hal inilah yang membuat Scotts Emulsion Vita bisa menjadi pilihan pertama bagi anda yang ingin membantu menjaga anak anda dari berbagai penyakit yang berbahaya. - Curvit
Suplemen lain yang bisa digunakan untuk membantu menambah nafsu makan anak anda adalah suplemen Curvit. Suplemen penambah nafsu makan dari Curvit ini adalah suplemen yang memiliki kandungan kurkuma sehingga dapat membantu merangsang nafsu makan anak. Selain memiliki kandungan kurkuma, suplemen Curvit ini merupakan suplemen yang juga dilengkapi dengan kalsium dan juga vitamin B. Hal inilah yang membuat obat ini menjadi obat mujarab untuk anak anda yang sedang tidak nafsu makan. - Blackmores Superkids
Satu lagi produk penambah nafsu makan yang akan sangat cocok digunakan untuk anak-anak ia adalah Blackmores Superkids. Blackmores Superkids merupakan salah satu produk yang unggul dari Blackmores. Blackmores sendiri adalah sebuah brand suplemen dan vitamin yang sangat dipercaya di kalangan orang dewasa. Hal ini disebabkan karena vitamin yang dimiliki oleh produk ini merupakan vitamin yang memilih konsentrasi tinggi sehingga dapat membantu sebagai booster untuk kesehatan anak anda.
Kandungan dari Blackmores Superkids ini juga sangat lengkap mulai dari vitamin B1 hingga B5, vitamin B12, Vitamin C dan juga Biotin. Vitamin Blackmores Superkids ini merupakan vitamin yang tujuannya adalah untuk memaksimalkan pertumbuhan anak sehingga anak akan membutuhkan nutrisi yang lebih. Hal ini akan membantu memperbaiki nafsu makan anak anda.
Selain memiliki kandungan yang lengkap dan dapat digunakan sebagai Obat penambah nafsu makan yang paling manjur, suplemen Blackmores Superkids ini juga bisa disebut sebagai nutrisi yang aman untuk dikonsumsi anak-anak. Nutrisi Blackmores Superkids ini aman karena tidak memiliki campuran berbahaya dan juga kandungan pemanis sehingga sangat cocok untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak anda. - Vitabumin
Produk selanjutnya yang bisa digunakan untuk membantu meningkatkan nafsu makan anak anda adalah Vitabumin. Vitabumin adalah sebuah produk penambah nafsu makan anak yang terbuat dari bahan yang sangat aman dan alami. Produk Vitabumin ini dibuat dari bahan madu sebagai bahan utama dan juga campuran protein serta temulawak.
Selengkapnya baca di : https://www.prestasiglobal.id/10-vitamin-penambah-nafsu-makan-anak-yang-bagus/
5 Rekomendasi Obat Batuk Untuk Anak yang Aman dan Manjur
Siapa yang tidak panik jika mengalami batuk saat ini. Ya keberadaan Covid 19 memang merupakan salah satu hal yang cukup membuat banyak orang merasa panik ketika mengalami batuk. Tidak hanya pada orang tua. Ketika anak terserang batuk, anda pasti juga akan sangat panik bukan? Untuk meredakannya, berikut ini adalah beberapa rekomendasi Obat batuk anak yang aman untuk anak-anak anda.
Cairan saline
Obat batuk pertama yang cocok diberikan pada anak anda adalah cairan saline. Cairan saline adalah sebuah cairan yang dapat digunakan untuk membantu mengencerkan dahak sehingga tenggorokan dan hidung anak tidak tersumbat. Cairan saline ini sendiri merupakan cairan yang terbuat dari garam steril. Cairan saline ini adalah cairan yang paling cocok diberikan pada anak-anak sebagai obat untuk meredakan batuknya.
Cairan saline bukan hanya aman tapi juga sangat mudah ditemukan di apotek sehingga anda tidak perlu khawatir ketika sewaktu-waktu anda anda mengalami batuk. Karena berfungsi untuk mengencerkan dahak, maka penggunaan cairan ini harus disertai dengan penyedotan cairan dahak yang sudah encer karena penggunaan cairan saline ini.
Setelah penggunaan obat ini maka anak anda akan merasa lebih nyaman sehingga ia menjadi lebih cepat tidur. Tidur sangat penting untuk membantu meningkatkan kondisi anak anda. Dengan tidur cukup maka penyembuhan tubuhnya menjadi lebih cepat.
Cairan saline ini merupakan cairan yang bisa ditemukan dalam 2 bentuk yaitu dalam bentuk tetes dan juga dalam bentuk semprot. Meski berbeda tapi manfaat yang diberikan sama saja yaitu untuk membantu mengurangi kekentalan dari dahak sehingga lebih mudah diambil.
Lalu bagaimana cara penggunaan cairan saline ini? Untuk menggunakan cairan saline ini anda hanya perlu menyemprotkan cairan saline ini pada hidung atau meneteskannya. Setelah itu, anda bisa menguap atau nebul setelah itu baru di sedot. Hal ini akan membantu anak merasa lebih nyaman.
Madu
Madu merupakan salah satu jenis bahan yang sangat populer untuk kesehatan. Bagi orang yang dalam keadaan sehat, madu dapat digunakan untuk membantu stamina dan meningkatkan kekebalan sehingga tidak mudah sakit. Sedangkan untuk orang yang sakit, madu dapat digunakan sebagai cairan untuk membantu mempercepat penyembuhan.
Khasiat madu yang sangat banyak ini disebabkan karena madu merupakan makanan yang sangat kaya dengan manfaat. Salah satunya adalah kandungan anti mikroba yang dimilikinya. Karena kandungan antimikroba ini, madu menjadi obat yang sangat manjur untuk banyak penyakit yang disebabkan karena mikroba seperti bakteri maupun virus.
Batuk pada anak biasanya terjadi karena mikroba ini. Hal inilah yang menyebabkan madu bisa menjadi obat yang terbaik untuk diberikan pada anak. Madu dapat membantu meredakan infeksi yang disebabkan oleh mikroba sehingga tenggorokkan anak anda menjadi lebih nyaman dan cepat sembuh.
Selain sebagai salah satu cara meredakan batuk yang ampuh, salah satu hal yang menyebabkan madu sangat cocok untuk obat batuk anak anda adalah karena madu adalah produk alami sehingga aman untuk anak anda. Madu merupakan makanan yang diambil dari sarang lebah sehingga merupakan produk yang alami. Akan tetap anda perlu berhati-hati ketika mencari madu untuk anak anda. Pastikan madu yang anda pilih merupakan madu asli yang tidak dicampur dengan gula.
Untuk memanfaatkan madu untuk menyembuhkan batuk ini anda bisa menggunakan madu sebanyak 2 sendok teh dan mencampurkannya pada minuman anak anda yang usianya di atas 1 tahun.
Selengkapnya baca di : https://www.prestasiglobal.id/5-obat-batuk-anak-yang-aman/
10 Cara Alami Mengatasi Pilek Pada Anak
Memasuki musim penghujan, biasanya tubuh akan lebih rentan terkena pilek dan flu. Bukan hanya orang dewasa, tapi juga anak-anak dan balita yang imunitasnya masih berkembang. Meskipun tidak termasuk penyakit kronis, tapi gejala pilek seperti demam, hidung tersumbat, dan batuk membuat buah hati Anda merasa tidak nyaman karena sulit bernapas.
Umumnya, tindakan pertama yang orang tua ambil adalah membawanya ke dokter untuk mengobati flu pada anak. Tapi sayangnya, tidak semua obat aman untuk dikonsumsi anak-anak. Jika sudah begitu, Anda perlu mencari solusi alternatif guna mengatasi pilek. Salah satunya adalah dengan cara alami mengatasi pilek pada anak berikut ini.
Cara Alami Mengatasi Pilek Pada Anak-anak
Ketika si kecil terserang pilek dan flu, Anda bisa mengatasinya dengan cara-cara alami yang dapat dilakukan sendiri di rumah. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:
- Pastikan cairan terpenuhi
Cara alami ketika anak flu adalah dengan memastikan bahwa mereka tetap terhidrasi. Kondisi tubuh anak yang tidak kurang cairan dapat membantu mengatasi hidung mampet. Dengan begitu, pernapasan si kecil akan terasa lebih lega dan tubuhnya tidak lesu karena kurang cairan. Anda dapat memberikan air putih atau campuran air jeruk nipis dan madu pada si kecil. - Mengatasi pilek dengan madu
Sifat antibakteri dan antimikroba yang terkandung dalam madu diyakini mampu membantu mengatasi flu pada anak ataupun orang dewasa. Berdasarkan pada hasil penelitian, mengonsumsi 15 ml madu atau setara dengan satu sendok teh setengah jam sebelum tidur berguna untuk mengatasi gejala pilek seperti batuk. Selain itu, si kecil juga akan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Akan tetapi, penggunaan madu untuk anak di bawah usia satu tahun tidak dianjurkan, sebab, dikhawatirkan akan menimbulkan risiko botulisme. - Istirahat yang cukup
Cara mengatasi pilek selanjutnya adalah dengan memastikan si kecil beristirahat dengan cukup. Bila si kecil tidak bisa tidur pada malam harinya, tidurkan buah hati Anda pada pagi atau siang harinya. Untuk anak-anak di usia lima tahun ke atas yang mulai aktif, Anda bisa memberikan pengertian pada mereka pentingnya istirahat yang cukup ketika sedang sakit. - Meningkatkan kekebalan tubuh
Saat terserang pilek, Anda perlu memastikan kekebalan tubuh si kecil meningkat supaya dapat melawan virus yang menyebabkan penyakit. Beberapa cara yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh diantaranya adalah mengkonsumsi probiotik, vitamin C, serta memastikan kebutuhan seng dalam tubuh terpenuhi dengan baik. - Pelembab udara di kamar anak dan mandi air hangat
Menempatkan pelembab udara di kamar anak Anda berguna menjaga kelembaban jalan napas. Cara ini dapat membantu mengatasi pilek dan batuk. Selain itu, Anda dapat memandikan si kecil dengan air hangat meskipun mereka tengah pilek. Sebab, memandikan si kecil dengan air hangat dapat membuatnya merasa lebih nyaman. Air hangat dengan suhu hangat-hangat kuku juga mampu menurunkan demam anak. - Mengatasi pilek dengan penyedot ingus
Banyak orang tua menggunakan penyedot ingus ketika anak sedang pilek. Terutama untuk anak yang belum bisa mengeluarkan ingusnya sendiri. Namun, perlu diingat, bahwa Anda harus mensterilkan ujung penyedot ingus terlebih dahulu sebelum menggunakannya. Anda bisa menggunakan alkohol untuk mensterilkannya. - Menghirup uap air
Saat pilek biasanya saluran pernapasan akan tersumbat. Untuk mengatasi pilek secara alami sekaligus melancarkan hidung, Anda bisa menggunakan cara menghirup uap air. Mintalah si kecil untuk menghirup uap yang mengepul dari air panas pada baskom yang telah dicampur minyak kayu putih atau balsem pelega pernapasan.
Selengkapnya baca di : https://www.prestasiglobal.id/10-cara-alami-mengatasi-pilek-pada-anak/
