Manfaat Mindfulness untuk Menambah Fokus Belajar Anak

Ketika anak tidak fokus saat belajar, ia akan sulit untuk bisa memahami sepenuhnya apa yang ia pelajari. Meskipun memang kadang pada usia anak-anak, wajar jika dia aktif dan susah diam. Anda bisa mencoba teknik mindfulness pada anak untuk menambah fokus belajar anak.

Belum lagi dengan adanya gawai, membuat pikiran anak gampang teralihkan. Dari laman mindful.org bahwa salah satu dampak negatif gawai adalah memburuknya fokus anak dalam jangka panjang. Jika berkelanjutan akan memperburuk kemampuan anak untuk fokus dalam menyelesaikan sesuatu.

Untuk memperbaiki fokus anak, Anda dapat menerapkan teknik mindfulness untuk anak. Anda bisa mengajarkan anak sejak dini bahkan hanya dari rumah.

Baca Selengkapnya : https://www.prestasiglobal.id/manfaat-mindfulness-untuk-anak/